Самостоятельно делать клизму можно только при хронических запорах (когда частота испражнений менее трех раз в неделю), метеоризме и перед колоноскопией, при этом важно придерживаться нескольких правил, предупредила собеседница «Газеты….
Во время поста лучше принимать пищу небольшими порциями пять-шесть раз в день примерно по 250–300 грамм за раз, через 3–3,5 часа, посоветовала собеседница «Газеты….
Настоятель московского Троицкого храма на Воробьевых горах протоиерей Андрей Новиков рассказал, какой кофе разрешено пить в Великий пост….
Включенный телевизор вреден для засыпания и качества сна, поскольку мозг продолжает обрабатывать информацию во сне, и это перегружает нервную систему и не позволяет выспаться….
Пользователь Reddit с ником Franciosmardi рассказал, как попытка вести здоровый образ жизни довела его до отделения неотложной помощи.