Кэтрин Дрисдейл, проживающая в Нью-Йорке, рассказала, что знакомится с мужчинами в интернете и принуждает их к уборке и другой работе по дому. Женщина уверяет, что испытывает до 70 оргазмов за ночь, к тому же любит доминировать в постели. Она заявила, что один мужчина убрал ее дом за возможность поклоняться ее ногам.
Секс-коуч, психотерапевт Колин Нолан дала совет 38-летней читательнице, бросившей работу ради воспитания детей и теперь не находящей у мужа поддержки. По словам женщины, после 10 лет брака и рождения детей она была вынуждена оставить карьеру, поскольку не справлялась с тем, чтобы совместить детские расписания со своим.
Молоко не рекомендуется употреблять перед сном, поскольку у некоторых людей оно вызывает изжогу, газообразование и дискомфорт в желудке, предупредил британский профессор медицинских исследований Джон Янг. Он уточнил, что отказаться от этого продукта стоит при непереносимости лактозы и синдроме раздраженного кишечника.
Ведущий исследователь здорового старения и пищевых добавок в Национальном университете Сингапура Андреа Майер назвала простые рецепты долголетия. Среди прочего она посоветовала вести активный образ жизни, так как спорт запускает в организме процессы, необходимые для обновления клеток.
Эндокринолог Оксана Михалева перечислила продукты, замедляющие старение. Среди прочего она рекомендовала регулярно есть жирную холодноводную рыбу — сельдь и скумбрию. Врач отметила, что эта рыба содержит большое количество полезных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.
Спортивный тренер Мария Волынкина опровергла популярный миф о мужском пивном животе. Она объяснила, что избавиться от него только с помощью спорта не получится, так как «пивной живот» — это висцеральный жир, окружающий внутренние органы. К спорту обязательно должны прилагаться правильное питание и полноценный сон.
Блины нельзя назвать полезным для здоровья блюдом, считает диетолог, эндокринолог Ольга Цимбалова. Снизить их калорийность можно, если замешивать тесто на овсяной муке. Жарить блины надо на смальце — вытопленном из сала жире и подавать со сметаной и сливочным маслом, а не со сгущенкой или вареньем.
Три простые привычки помогут снизить риск развития деменции, которая проявляется в виде нарушений функций памяти и работы мозга. Их перечислила врач-терапевт Татьяна Чернышова: занятие спортом, правильное питание и стремление пробовать новое помогут мозгу активизироваться.
Дерматолог и венеролог DocMed Екатерина Кандинская предупредила россиян о риске заражения инфекциями от секс-игрушек, которые они могут переносить. Врач отметила, что заразиться можно не только, если дать попользоваться игрушкой партнеру, но и от самого себя. Она рекомендовала обрабатывать игрушки.
Чтобы не подхватить осеннюю простуду в офисе, нужно помимо общего поддержания иммунитета соблюдать несколько правил. О способах избежать такой участи рассказала врач-терапевт Галина Аксенова. По ее словам, нужно часто мыть руки, проветривать помещение и проводить влажную уборку рабочего места.
