Привычка ложиться спать после полуночи не ведет к проблемам со здоровьем, считает врач-сомнолог Роман Бузунов. Правду о влиянии ночного образа жизни он раскрыл в своем аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организац…
Социальные сети с завидной регулярностью объявляют какой-то модный фитнес-тренд: очередной способ ходить, бегать или приседать с революционным доселе результатом. Красивое название, короткая и легкая, ненапряжная формула… Что из этого реально работае…
Селия Гарсиа Мало заявила, что бессонница может наступить по многим причинам.
Марият Мухина заявила, что может возникнуть передозировка кофе, смертельный исход возможен из-за аритмии, тахикардии.
Регулярные пешие прогулки помогают поддерживать нормальную работу иммунной системы.