Раскрыт способ улучшить работу мозга после недосыпа
Смягчить последствия нехватки сна для мозга — ухудшение памяти и концентрации — после экстремального недосыпа поможет тренировка.
Читать далее
Врач назвал самую бесполезную кашу
Овсяная каша в пакетиках не дает ни пользы, ни сытости, заявил врач-эндокринолог Максим Кузнецов. Самую бесполезную кашу он назвал в видео, опубликованном на его странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и …
Доктор Мясников назвал способ сохранить кости крепкими
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» способ, позволяющий сохранить кости крепкими. Советом он поделился в выпуске, доступном на платформе «Смотрим». По словам Мясникова, сохранить кости к…
Сомнолог раскрыл правду о привычке ложиться спать после полуночи
Привычка ложиться спать после полуночи не ведет к проблемам со здоровьем, считает врач-сомнолог Роман Бузунов. Правду о влиянии ночного образа жизни он раскрыл в своем аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организац…
Раскрыт один из главных врагов сна
Селия Гарсиа Мало заявила, что бессонница может наступить по многим причинам.