Биотехнолог назвала продукты с самым высоким содержанием витамина С
Многие считают, что самый простой и правильный способ пополнить запасы витамина С съесть апельсин или лимон.
Читать далее
Нужны ли изотоники, если нет физических нагрузок? Мнение специалистов
Многие спортсмены употребляют изотоники специальные напитки, предназначенные для восполнения потерь жидкости и электролитов, возникающих во время интенсивных физических нагрузок….
Как создать дефицит калорий для похудения? Советы диетолога
Похудение происходит только в одном случае: если человек потребляет с едой меньше калорий, чем организм тратит в течение дня. Об этом рассказала врач-диетолог Маргарита Королева, пишет Общественная Служба Новостей….
Названы ключевые витамины и минералы для беременных
Витамин D и фолиевая кислота (витамин B9) особенно важны для здоровья беременных женщин и правильного развития плода.
Шорты на все случаи жизни — от офиса до пляжа.
Летний гардероб невозможно представить без шорт, но многие сталкиваются с трудностями при их выборе. Стилисты и дизайнеры выделяют несколько ключевых типов шорт, каждый из которых требует особого подхода….