Заголовки

Вечерняя Москва

Психолог Парамонова рассказала о простых способах борьбы со стрессом

Психолог клиники «Евроонко» Ольга Парамонова рассказала, что при борьбе со стрессом может помочь резонансное дыхание. — Способы борьбы со стрессом подбираются индивидуально. Первое — это дыхательные техники, их много….

Читать далее

Фитнес-тренер Скрипник рассказал, как правильно начинать бегать новичкам

Беговой сезон начался в московских парках. Новички могут начать с коротких дистанций, а опытные спортсмены — попробовать себя в беге на 20–30 километров по пересеченной местности со сложным рельефом и……

Читать далее

Боли, перегруз позвоночника и остеохондроз: как размер груди влияет на здоровье спины

Большая грудь традиционно считается привлекательной. Обладательницы маленькой груди мечтают увеличить бюст, не осознавая, что большие размеры — это не так уж удобно….

Читать далее