Мы проводим во сне примерно треть жизни — это известный факт.

Оно давно получило репутацию почти универсального средства: его советуют от прыщей, перхоти, грибка, простуды, а порой и вовсе — на всякий случай. И в этом есть доля правды….

Обращали ли вы внимание на то, как дышите в течение дня? Вдох, выдох — этот цикл мы совершаем около 20 тысяч раз в сутки, но почти никогда не контролируем процесс….