Как хакнуть мозг и где взять энергию для этого. Рассказывает нейрокоуч

Все наши ежедневные мысли, чувства и действия подчинены мозгу. Понимание его особенностей и внутренних процессов позволяет лучше решать задачи, выстраивать общение с другими людьми, контролировать свои эмоции.

CPR: бег трусцой и избиение боксерской груши не снижают, а усиливают гнев

Американские психологи из Университета штата Огайо определили самые эффективные и неэффективные методы борьбы с гневом. Статья опубликована в научном журнале Clinical Psychology Review (CPR).

Россиянам рассказали, в каких коллективах самое токсичное начальство

Наиболее токсичные руководители, как правило, встречаются в мужских коллективах, рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва» психолог, консультант по корпоративному управлению Яна Лейкина.