Перед началом сезона аллергии многие совершают одну и ту же ошибку, из-за которой период цветения проходит особенно тяжело. Об этом предупредила врач общей практики Нигхат Ариф, пишет Bristol Post….
Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что 15-минутная аэробная нагрузка повышает уровень белка BDNF, поддерживающего работу мозга. Регулярные тренировки в течение шести недель усиливают этот эффект….
По данным Обь-Иртышского УГМС, в реке Омь 10 марта обнаружено низкое содержание растворенного кислорода.
Ежедневный прием мультивитаминов может немного замедлять биологическое старение организма. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные крупного клинического исследования. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Medicine….
Обращали ли вы внимание на то, как дышите в течение дня? Вдох, выдох — этот цикл мы совершаем около 20 тысяч раз в сутки, но почти никогда не контролируем процесс….