Модные фитнес-тренды из соцсетей: что реально работает, а что просто хайп
Социальные сети с завидной регулярностью объявляют какой-то модный фитнес-тренд: очередной способ ходить, бегать или приседать с революционным доселе результатом. Красивое название, короткая и легкая, ненапряжная формула… Что из этого реально работае…