«Поза мертвого»: эксперты объяснили, о чем говорит привычка лежать на полу

Возможно, вы занимаетесь йогой, сами того не подозревая. «Поза трупа», больше известная в оригинальном звучании как «шавасана», как раз подразумевает простое лежание с руками, вытянутыми вдоль тела.

Можно ли ложиться спать с мокрой головой — пугающие последствия «безобидной» привычки

Эксперты предупреждают: отправиться в постель сразу после душа — плохая идея! Привычка ложиться спать с влажными волосами чревата всевозможными проблемами с кожей головы, волосами и даже дыханием.