Новости ЗОЖ

Для здоровья суставов в рационе должны быть такие продукты, как скумбрия, миндаль, клубника, оливковое масло и брокколи. Об этом «Газете.

Принято считать, что онкология появляется из-за стрессов, наследственности и плохой экологии, но есть еще один фактор, от которого мы точно не становимся здоровее, — это алкоголь….

Салатные листья рекомендуется мыть под проточной водой в течение 1–2 минут. Это время обычно достаточно для удаления грязи, остатков пестицидов и возможных микроорганизмов, рассказала «Газете….

Разбираемся, насколько безопасен подобный тип питания. В поисках лёгкого и быстрого способа сбросить вес многие обращаются к экспресс-диетам….

Специалисты Роспотребнадзора Санкт-Петербурга рассказали о полезных свойствах голубики. Эта ягода полезна для здоровья, укрепления иммунитета и замедления процессов старения, пишет argumenti.ru. Основное достоинство голубики антоцианы, вещества, придаю…