Новости ЗОЖ

До 16 января в Краснодаре на улице Адмирала Крузенштерна, 4 работает мобильный комплекс «Маршрут здоровья», где все желающие могут пройти бесплатный профилактический осмотр….

Январь это время, когда организм нуждается в поддержке, так как люди часто испытывают сонливость и снижение активности.

Стрессовый фактор чаще всего становится причиной бессонницы. Об этом радиостанции «Говорит Москва» рассказала заведующая отделением Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА Елена Баранова….

Разбираем технику и типичные ошибки вместе с тренером. «Тяга горизонтального блока — популярное упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге, предназначенное для тренировки мышц спины….

76% опрошенных россиян совмещают прослушивание аудиокниг с ситуациями, не требующими активной мыслительной деятельности: например, занимаясь домашними делами. Каждый второй предпочитает слушать аудиокниги во время прогулки или поездки….