Новости ЗОЖ

Вопрос о том, где откладывается лишний вес, на животе или на бедрах, важнее, чем может показаться.

Пасмурная погода действительно снижает выработку серотонина и приводит к быстрой утомляемости, рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина. Совет, который поможет желающим взбодриться в непогоду, она дала в беседе с РИАМО….

Хронический стресс — не просто эмоциональное напряжение, а реальное препятствие для роста мышечной массы.

Невролог Лиза Москони заявила, что женщинам стоит исключить из рациона некоторые продукты, поскольку они ускоряют потерю памяти.

Если вам знаком второй вариант, знайте: ваша шея сейчас находится в неестественном положении, что создает избыточное давление на шейный отдел позвоночника….