Август 2025

Как говорил древнегреческий философ Аристотель: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение». И с ним не поспоришь.

Нехватка железа затрагивает до трети женщин, оставаясь самым распространенным дефицитом питательных веществ в мире.

Миф о холестерине: можно ли есть яичницу без страха? Один из самых живучих мифов — необходимость отказа от продуктов с высоким содержанием холестерина….

Многие люди периодически просыпаются ночью, и в большинстве случаев это нормально.

Для современных людей крайне важно периодически отказываться от использования гаджетов. Такие цифровые детоксы должны длиться минимум по три дня — это будет существенный вклад в здоровье психики, рассказал НСН психотерапевт……