Споры между любителями готового шашлыка и приверженцами домашнего маринада не утихают. Врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Владимир Неронов назвал плюсы и минусы шашлыка из магазина и приготовленного самостоятельно….

Время, необходимое для выработки витамина D, зависит от многих факторов, включая тип кожи, сезон и географическое положение.

Разбираемся, насколько безопасен подобный тип питания. В поисках лёгкого и быстрого способа сбросить вес многие обращаются к экспресс-диетам….

Работа во время отпуска мешает восстановлению сил, повышает уровень стресса и может привести к профессиональному выгоранию.

Хронический стресс — не просто эмоциональное напряжение, а реальное препятствие для роста мышечной массы.